Cái lạnh

tổng quát

Cảm lạnh là một trong những bệnh phổ biến nhất trên toàn thế giới.

Đó là một bệnh lý có nguồn gốc virus gây viêm niêm mạc mũi và họng (họng).

Rất dễ lây lan, cảm lạnh có thể lây truyền từ cả người mang mầm bệnh và người khỏe mạnh.

bịnh truyền nhiểm

Hình thức lây nhiễm phổ biến nhất là trực tiếp: hắt hơi, honước bọt cho phép sự lây truyền trực tiếp của virus từ sinh vật này sang sinh vật khác.

Đối thoại cũng có thể trở thành một nguyên nhân truyền trực tiếp vì những giọt chất lỏng nước bọt nhỏ có thể bị trục xuất không tự nguyện trong cuộc phỏng vấn.

Hơn 200 virus chịu trách nhiệm về cảm lạnh có thể tồn tại trong khoảng ba giờ ở môi trường bên ngoài. Do đó, lây nhiễm cũng có thể xảy ra gián tiếp, ví dụ bằng cách bắt tay hoặc thao tác với các vật bị ô nhiễm .

Vì lý do này, tốt nhất là bạn nên rửa tay sạch sẽ và tránh đưa chúng lên mặt sau khi tiếp xúc với người hoặc vật bị nhiễm bệnh.

Đồng thời, nếu bạn bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh, tốt nhất là đưa tay lên miệng khi bạn hắt hơi hoặc ho để tránh lây nhiễm cho những người xung quanh.

Đỉnh điểm của bệnh truyền nhiễm xảy ra trong 2-3 ngày đầu tiên của bệnh, trong khi ở giai đoạn cuối của bệnh, nguy cơ truyền nhiễm là rất thấp.

Cơ hội lây nhiễm tỷ lệ thuận với thời gian tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.

Yếu tố rủi ro

Bất kỳ hình thức căng thẳng nào cũng có thể làm giảm sức đề kháng với nhiễm trùng bằng cách hạ thấp hệ thống miễn dịch.

Nguy cơ nhiễm trùng tăng đáng kể ở những đối tượng suy nhược hoặc bị bệnh, những người bảo vệ miễn dịch không có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng (đặc biệt là trẻ em và người già). Ở trẻ em sau này, cảm lạnh biểu hiện nghiêm trọng hơn và thường kéo dài thêm vài ngày.

Lạnh và lạnh

Thời tiết lạnh, mưa, gió lùa, gió lạnh và điều hòa không khí là một trong những yếu tố rủi ro chính được công nhận theo kinh nghiệm.

Tăng tính nhạy cảm với cảm lạnh trong những trường hợp như vậy có lẽ là do sự giảm thấp tạm thời của các biện pháp phòng vệ mũi và cổ họng, xảy ra do tiếp xúc với dòng nước lạnh hoặc quá khô.

Ví dụ, chúng ta biết rằng đường hô hấp được lót bằng lông mao rung, với các chuyển động của chúng liên tục đẩy chất nhầy ra ngoài (một chất nhớt bảo vệ khỏi các vi sinh vật bằng cách kết hợp chúng và che dấu các thụ thể tế bào mà chúng tương tác). Do đó, virus và vi khuẩn có thể khai thác hành động ức chế lạnh đối với sự vận động của các lông mao này, để lây nhiễm đường hô hấp trên.

Nếu không khí quá khô, những giọt nước bọt có chứa virus có thể tồn tại trong không khí lâu hơn. Do đó, một máy tạo độ ẩm cho môi trường giúp ngăn ngừa cảm lạnh và khô mũi, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Các triệu chứng

Để tìm hiểu thêm: Triệu chứng cảm lạnh

Các triệu chứng cảm lạnh khá phổ biến: mũi kín và nhỏ giọt, nghẹt mũi, đau họng đôi khi liên quan đến sốt, ho, đau nửa đầu, khàn giọng, viêm hạch bạch huyết ở cổ và đau cơ.

chăm sóc

Phục hồi hoàn toàn từ cảm lạnh thường diễn ra trong vòng 5-10 ngày, nhưng trong một số trường hợp có thể mất nhiều thời gian hơn.

Nếu các triệu chứng kéo dài hơn hai tuần mà không suy giảm, tốt nhất là xem xét sự hiện diện của các vấn đề khác như viêm xoang hoặc dị ứng.

thuốc

Để làm sâu sắc hơn: Thuốc chữa cảm lạnh

Do đó, không có cách điều trị cụ thể chống lại cảm lạnh, mặc dù một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc kháng histamine và thuốc chống viêm, có thể làm giảm bớt các triệu chứng của chúng. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, không nên dùng aspirin và các dẫn xuất cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Thuốc xịt và máy phun sương có thể tạm thời giải quyết cảm giác khó chịu khi bị nghẹt mũi nhưng tốt nhất là đừng lạm dụng nó khi sử dụng.

Khói và khí dung để giải phóng đường thở, kẹo balsamic và làm sạch mũi thường xuyên có thể loại bỏ ít nhất một phần chất nhầy bị nhiễm trùng, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng vi khuẩn và tăng tốc độ chữa lành.

Không nên dùng kháng sinh để điều trị cảm lạnh thông thường. Họ không giúp đỡ và thậm chí có thể chứng minh có hại (ngay cả khi có đờm và chất nhầy màu vàng).

Biện pháp của bà

Để làm sâu sắc hơn: Các biện pháp khắc phục lạnh

Đã vào thế kỷ thứ mười hai nước dùng gà đã được sử dụng để điều trị cảm lạnh. Thật vậy, sức nóng, nhiều axit amin (đặc biệt là cystein) và muối có thể giúp chống lại nhiễm trùng.

Trong các truyền thống phổ biến, các phương thuốc được cho là bị lãng phí, trong số những tác phẩm kinh điển nhất chúng ta đề cập đến sữa với mật ong và nước chanh với rượu vang trắng. Tuy nhiên, không đủ bằng chứng khoa học để hỗ trợ hiệu quả của các thực hành đó.

Ăn kiêng và liệu pháp tế bào

Trái cây họ cam quýt, tỏi, mầm lúa mì, kê, cây xô thơm, cần tây, quả mọng, dâu tây và hạt dẻ chỉ là một số thực phẩm mà y học cổ truyền gán cho các đặc tính chữa bệnh cảm lạnh.

Một số nghiên cứu đã được thực hiện để xác nhận hiệu quả điều trị của những thực phẩm này, thường hoàn toàn không có tác dụng có lợi.

Trà bạc hà, húng tây hoặc trà eupcalyptus và chiết xuất của cây Echinacea, được sử dụng ở nhiều nước trên thế giới để điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp trên nói chung.

Để làm sâu sắc hơn: Các biện pháp tự nhiên chống lại cảm lạnh

Vitamin C

Việc bổ sung vitamin C dường như không có giá trị chữa bệnh / phòng ngừa, mặc dù cân bằng vitamin tốt là điều cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch và đảm bảo hiệu quả tối ưu của sinh vật.

Để làm sâu hơn: Vitamin C chống lại cảm lạnh

phòng ngừa

Vắc xin

Cảm lạnh, như chúng ta đã thấy, là do một bộ virus rất lớn (hơn 200). Trong số tất cả các loại virut phổ biến nhất là virut mũi, có tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp rh = "mũi".

Sự đa dạng của các tác nhân virus liên quan đã ngăn cản các học giả phát triển một loại vắc-xin hiệu quả, trái với những gì đã xảy ra với bệnh cúm (có chủng virus nhỏ hơn nhiều).

Các biện pháp hành vi

Dưới đây là một số lời khuyên khác để ngăn ngừa bệnh:

• Không sử dụng cùng khăn ăn hoặc dao kéo như những người bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh

• Quay lại và đưa tay của bạn, hoặc tốt hơn là vẫn dùng khăn tay cho miệng khi bạn hắt hơi

• Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn

• Cố gắng để tay tránh xa mũi và miệng

• Giữ cho mình một sức khỏe tốt, theo một chương trình hoạt động thể chất thường xuyên và kết hợp nó với một chế độ ăn uống cân bằng

• Tránh căng thẳng hết mức có thể và nghỉ ngơi hợp lý

• Tránh tiếp xúc với thời tiết xấu và thay đổi nhiệt độ nói chung

• Tăng mức tiêu thụ chất lỏng để làm cho chất nhầy bị nhiễm trùng có nhiều chất lỏng hơn và tạo điều kiện cho việc loại bỏ nó

• Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn để thúc đẩy sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột.

Các biến chứng

May mắn thay, các biến chứng nghiêm trọng là khá hiếm và chủ yếu ảnh hưởng đến tai, khí quản và phế quản.

Hiếm khi lạnh gây ra sự gia tăng quá mức nhiệt độ cơ thể (trên 38 ° C), trong những trường hợp này, việc nghi ngờ một dạng cúm là hợp lý.

Đề XuấT

Irbesartan Winthrop
2019
Prostaglandine: Tôi là gì? Danh pháp và chức năng. Vai trò trong viêm và trong trị liệu I.Randi
2019
Telline
2019